Zdjęcie w CV, dodawać czy nie?
W Polsce zdjęcie w CV jest popularne i akceptowane, ale nie jest obowiązkowe, a pracodawca nie może go wymagać jako warunku rozpatrzenia kandydatury. Jeśli je dodajesz, wybierz aktualne, profesjonalne zdjęcie portretowe na neutralnym tle, w stroju podobnym do tego na rozmowę. Przy CV po angielsku do firm z USA czy Wielkiej Brytanii zdjęcie lepiej pominąć.
Pytanie o zdjęcie w CV to jedno z najczęstszych pytań polskich kandydatów. Odpowiedź zależy od branży, firmy i kraju, do którego aplikujesz. Dobra wiadomość: brak zdjęcia rzadko szkodzi, a złe zdjęcie może zaszkodzić bardziej niż jego brak.
Czy zdjęcie w CV jest obowiązkowe?
Nie. Kodeks pracy wymienia dane, których pracodawca może żądać od kandydata, i zdjęcia wśród nich nie ma. Jeśli dodajesz zdjęcie, robisz to dobrowolnie, a jego przetwarzanie opiera się na twojej zgodzie. Według UODO tę zgodę wyrażasz już samym wysłaniem CV, więc klauzula RODO nie jest do tego wymagana. Wiele ogłoszeń wciąż o nią prosi, a wtedy warto ją dodać w aktualnej wersji. Szczegóły znajdziesz w artykule o klauzuli RODO w CV.
W praktyce w Polsce wiele CV ma zdjęcie i rekruterzy są do tego przyzwyczajeni. Brak zdjęcia też jest coraz częstszy, zwłaszcza w IT i w firmach międzynarodowych.
Kiedy dodać zdjęcie, a kiedy je pominąć?
Metoda Epimoni na decyzję o zdjęciu to trzy pytania: jaki kraj, jaka branża, jakie zdjęcie.
| Sytuacja | Zdjęcie |
|---|---|
| polska firma, stanowisko z kontaktem z klientem | zwykle tak |
| sprzedaż, obsługa klienta, hotelarstwo, recepcja | zwykle tak |
| IT, analityka, stanowiska techniczne | opcjonalnie, często bez |
| firmy z USA, Wielkiej Brytanii, Irlandii | raczej nie |
| CV po angielsku do firm międzynarodowych | raczej nie, chyba że firma jest europejska i to standard |
| nie masz dobrego zdjęcia | lepiej bez niż ze złym |
Dlaczego w USA i Wielkiej Brytanii bez zdjęcia
W tych krajach firmy unikają zdjęć w CV, żeby wygląd nie wpływał na decyzje rekrutacyjne. CV ze zdjęciem bywa tam odbierane jako nieznajomość lokalnych zwyczajów. Więcej o różnicach w artykule o CV po angielsku.
Jakie zdjęcie wybrać do CV?
Dobre zdjęcie do CV:
- jest aktualne, nie starsze niż dwa, trzy lata;
- pokazuje twarz i ramiona, w kadrze portretowym;
- ma neutralne tło: jasne, jednolite albo lekko rozmyte;
- jest dobrze oświetlone, najlepiej światłem dziennym z przodu;
- pokazuje naturalny uśmiech albo spokojny wyraz twarzy;
- odpowiada strojowi z rozmowy w danej branży.
Wskazówka
Nie musisz iść do fotografa. Dobre zdjęcie zrobisz telefonem w świetle dziennym, przy oknie, na tle jasnej ściany. Poproś kogoś o kilka ujęć i wybierz najlepsze. Ważne, żeby zdjęcie było ostre i miało dobrą jakość.
Czego unikać przy zdjęciu w CV?
Czego unikać
Nie używaj zdjęcia z wakacji, z imprezy, przyciętego ze zdjęcia grupowego ani selfie z ręki. Takie zdjęcia od razu odbierają CV profesjonalny charakter.
Inne błędy:
- okulary przeciwsłoneczne albo czapka;
- filtry i mocna obróbka, które zmieniają wygląd;
- zbyt mała rozdzielczość, przez którą zdjęcie jest rozmazane;
- zbyt duże zdjęcie, które zajmuje pół strony;
- zdjęcie sprzed dziesięciu lat, przez które rekruter nie rozpozna cię na rozmowie.
Gdzie umieścić zdjęcie w CV?
Najczęściej w lewym albo prawym górnym rogu, obok danych kontaktowych. Rozmiar podobny do zdjęcia legitymacyjnego, czyli kilka centymetrów. Zdjęcie nie powinno odbierać miejsca treści.
System ATS nie odczytuje zdjęć, więc nie umieszczaj na zdjęciu żadnych informacji tekstowych. Więcej o tym, jak systemy czytają CV, w artykule o CV ATS.
Zdjęcie na LinkedIn a zdjęcie w CV
Zdjęcie w CV i na profilu LinkedIn może być to samo. Na LinkedIn zdjęcie jest praktycznie konieczne, bo profile bez zdjęcia rekruterzy przeglądają rzadziej. Dobre zdjęcie przyda ci się więc nawet wtedy, gdy nie dodajesz go do CV. Więcej o profilu w artykule o profilu LinkedIn.
Swoje CV, ze zdjęciem albo bez, możesz sprawdzić w analizie CV Epimoni.
Jak przygotować zdjęcie technicznie?
Kilka praktycznych wskazówek, jeśli robisz zdjęcie sam:
- ustaw telefon na wysokości oczu, najlepiej na statywie albo stosie książek, i użyj samowyzwalacza;
- stań około metra od jasnej ściany, żeby nie było cienia za tobą;
- użyj trybu portretowego albo lekko rozmyj tło w edytorze;
- przytnij zdjęcie do kadru portretowego, od czubka głowy do ramion;
- zapisz je w dobrej jakości, ale z rozsądnym rozmiarem pliku, żeby CV w PDF nie ważyło kilkanaście megabajtów.
Zrób kilkanaście ujęć i poproś znajomą osobę o wybór. Często inni lepiej niż my sami oceniają, na którym zdjęciu wyglądamy naturalnie i profesjonalnie.
Czy zdjęcie może wpłynąć na decyzję?
Nie powinno, ale wygląd może nieświadomie wpływać na pierwsze wrażenie. Dlatego rekrutacje w niektórych krajach odbywają się bez zdjęć, a część firm w Polsce stosuje anonimowe CV na pierwszym etapie. Jeśli obawiasz się oceniania po wyglądzie, możesz zdjęcie pominąć. To całkowicie uprawniona decyzja i nie powinna wpływać na ocenę twoich kwalifikacji.
Najczęściej zadawane pytania
Czy CV bez zdjęcia jest gorzej oceniane?
Zwykle nie. Rekruterzy oceniają przede wszystkim doświadczenie i dopasowanie do ogłoszenia. Brak zdjęcia rzadko szkodzi, a złe zdjęcie może zaszkodzić bardziej.
Czy pracodawca może wymagać zdjęcia w CV?
Zdjęcie nie należy do danych, których pracodawca może żądać od kandydata na podstawie Kodeksu pracy. Jeśli je dodajesz, robisz to dobrowolnie.
Czy zdjęcie musi być kolorowe?
Nie, ale kolorowe jest dziś standardem. Czarno-białe może wyglądać dobrze, jeśli jest dobrej jakości, ale nie daje żadnej przewagi.
Czy uśmiechać się na zdjęciu do CV?
Lekki, naturalny uśmiech zwykle wypada najlepiej, bo sprawia, że wyglądasz przyjaźnie i pewnie. Unikaj szerokiego uśmiechu z wakacji i zbyt poważnej miny jak na zdjęciu do dowodu.
Przećwicz to w praktyce
Wykorzystaj wskazówki z tego artykułu w darmowym narzędziu Epimoni: Sprawdź moje CV (darmowy wynik ATS)